Nazywam się Jakub Babij i witam Cię na mojej stronie.
Jest mi miło, że odwiedziłeś moją stronę, bo to znaczy, że zastanawiasz się nad podjęciem terapii. Cieszę się też, że rozważasz podjęcie jej ze mną. Na tej stronie będziesz mógł dowiedzieć się trochę więcej o mnie oraz o tym, czym się zajmuję.
Przyjmuję w moim gabinecie w Warszawie, na ulicy Elektoralnej 13, ale zdarza mi się też pracować wirtualnie.
Jeśli masz do mnie jakieś pytania, na które odpowiedzi nie znalazłeś podczas lektury tej strony, zachęcam Cię do kontaktu.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Pierwszy kontakt z terapeutą w celu rozpoznania obszaru problemowego
Psychoterapia indywidualna
Pomoc w rozwiązaniu problemu powodującego cierpienie Klienta
Psychoterapia Par
Pomoc w rozwiązaniu trudności w relacji. Poprawa komunikacji w związku
Superwizja
Superwizja procesów psychoterapeutycznych w nurcie Gestalt, lub integratywnym
Indywidualne sesje Mindfulness
Sesje warsztatowe mające na celu nauczenie klienta podstaw technik Mindfulness
Kursy redukcji stresu
Treningi redukcji stresu oparte na technikach Mindfulness, prowadzone w formie cyklicznej
Integracja psychodeliczna
Terapeutyczny proces pomagający zrozumieć, przetworzyć i włączyć doświadczenia związane z użyciem substancji psychodelicznych do codziennego życia w intencji rozwoju osobistego i redukcji szkód
Wyślij wiadomość za pośrednictwem formularza kontaktowego, aby umówić się na wizytę.
PSYCHOTERAPIA GESTALT
Żyj teraz. Zajmuj się tym, co jest teraz, a nie przeszłością lub przyszłością.
Żyj tutaj. Dawaj sobie radę z tym, co obecne, a nie z tym, czego nie ma.
Przestań sobie coś wyobrażać. Doświadczaj tego, co realne.
Powstrzymaj niepotrzebne myślenie. Raczej smakuj i spostrzegaj.
Raczej wyrażaj siebie, zamiast manipulować, wyjaśniać, oceniać czy osądzać.
Doświadczaj nieprzyjemności i bólu tak samo, jak przyjemności. Nie ograniczaj swojej świadomości.
Nie akceptuj żadnego „powinienem” innego niż twoje własne.
Weź pełną odpowiedzialność za swoje czyny, uczucia i myśli.
Poddaj się byciu takim, jakim jesteś.