Czasem gdy jakiś temat mnie interesuje, zdarza mi się o nim pisać. Moje zainteresowania dotyczą uważności, stresu, wypalenia zawodowego, traumy oraz neuropsychologii.
Publikacje
Stres i zdrowie
- Mamstartup.pl; Multitasking nie istnieje
- Gazeta.pl; Cyfrowy detoks- odłącz się od wirtualnej rzeczywistości
- Magazyn Rekruter; Mózg rekrutera
- Goldenline.pl; Jak opanować stres podczas rekrutacji?
- 100 Club; Oddech sposobem na lepsze samopoczucie
Mindfulness
- Goldenline.pl; Mindfulness, o uważności w biznesie
- Gazeta.pl; Trzy sposoby, aby być bardziej uważnym na codzień
- MamStartup.pl; Dlaczego Twój biznes może potrzebować uważności?
- Personel i Zarządzanie; Czym jest i jakie korzyści daje Mindfulness?
- Edutorial.pl; 6 powodów dla, których powinieneś praktykować uważność
- Edutorial.pl; Jak Mindfulness zmienia nasz mózg
- Edutorial.pl; Jak trenować uważność podczas codziennych czynności
- Club 100; Mindfulness w pracy z zespołem stresu pourazowego
Zdrowie psychiczne
- Medium.pl; Czy jesteś uależniony od działania?
- Medium.pl; Bezsenność w Warszawie
- Personel i Zarządzanie; Corporate Wellness 3.0.
- Personel i Zarządzanie; Depresja w pracy
- Harvard Business Review Polska; Lęk przed poniedziałkiem