Spotkanie mające na celu rozpoznanie obszaru problemowego
Pomoc w pracy nad porządaną zmianą, poszerzeniem samoświadomości i problemami utrudniającymi funkcjonowanie
Pomoc w udrożnieniu komunikacji i rozwiązaniu problemów relacyjnych w związku
Grupowe treningi Redukcji Stresu Oparte na Uważności, odbywane cyklicznie
Pomoc w sytuacju kryzysu emocjonalnego lub nagłej sytuacji powodującej duże napięcie psychiczne
Spotkania w formie warsztatowej przybliżające podstawy i metody Uważności
Na pierwszych spotkaniach (od 1 do 3) koncentrujemy się na zdefiniowaniu obszaru pracy podczas terapii.
Czasami na początku możesz nie wiedzieć co jest przyczyną Twojego napięcia, ani nie mieć dokładnie określonego celu i potrzeb. Razem możemy przyjrzeć się, co w danym momencie jest dla Ciebie najważniejsze, jak możesz wprowadzić zmianę w swoim życiu lub być po prostu szczęśliwszym.
Cennik
*Preferuję pracę w gabinecie, dopuszczam jednak pracę online, jeśli mój klient nie może skorzystać z fachowej pomocy w swoim miejscu zamieszkania. Nie każdy rodzaj problemu nadaje się do pracy zdalnej, dlatego w przypadku sesji online - pierwsza konsultacja trwa 30 minut i jest darmowa.
Bardzo ważna jest dla mnie dyskrecja i bezpieczeństwo. Jeżeli czujesz potrzebę bycia anonimowym – możesz komunikować się ze mną pod pseudonimem."
*Preferuję pracę w gabinecie, dopuszczam jednak pracę online, jeśli mój klient nie może skorzystać z fachowej pomocy w swoim miejscu zamieszkania. Nie każdy rodzaj problemu nadaje się do pracy zdalnej, dlatego w przypadku sesji online – pierwsza konsultacja trwa 30 minut i jest darmowa.
Bardzo ważna jest dla mnie dyskrecja i bezpieczeństwo. Jeżeli czujesz potrzebę bycia anonimowym – możesz komunikować się ze mną pod pseudonimem.